Háromszoros olimpiai aranyérmes, egyszeres ezüstérmes, a Sport Tiszteletbeli Doktora(Southampton Egyetem), ISAF év vitorlázója 2008.
Születési hely/idő: 1977. február 5. - Macclesfield; Restringuetben (Cornwall) nőtt fel.
Magasság: 6 láb
Iskolái: Peter Symonds College, Winchester, Hampshire; Truro School, Truro, Cornwall
Ben Ainslie Nagy-Britannia valaha élt legsikeresebb vitorlázója. Karrierje 8 évesen kezdődött Restronguetben, Cornwallban.
Ben édesapja, Roddy gyakorlott tengerész volt. A Second Life kormányosa volt az első Whitbread Round the World földkerülő vitorlás versenyen (1973-1974).
Ben hobbyja hamarosan életformává vált és 16 évesen már Laser Radial világbajnok volt. Szülei támogatásával, mindössze 19 évesen megszerezte első olimpiai érmét, Atlantában (1996) ezüstérmes lett. 4 évvel később elérte minden Laseres álmát, Sydneyben olimpiai aranyat nyert.
Sydney után kis fordulatot vett karrierje és 14 hónapot töltött a One World Challenge Amerika Kupája csapatban, de úgy érezte, mégis az Olimpián lenne a helye és visszatért a kishajókhoz, azonban osztályt váltott, ekkor kezdődött Finnes karrierje.
A Finn lényegesen nagyobb hajó a Lasernél, ezért 15 kilót kellett felszednie, hogy optimális súlya legyen.
A kemény edzés meghozta gyümölcsét, 2002-ben megnyerte a Finn Világbajnokságot. 2 éven keresztül megőrizte címét.
2005-ben történelmet csinált, ő lett minden idők legsikeresebb Finnese, négyszer nyert Finn Gold Cupot.
2004-ben ismét aranyat szerzett Athénban.
Athén után ismét csatlakozott az Amerika Kupa gépezetbe az Emirates Team New Zealend oldalán. Ő volt a "B" hajó helmsman-ja. A csapattal sikeresen vitorláztak a Match Racing világbajnokságon, az Amerika Kupa döntőjében viszont kikaptak az Alinghitől.
2007-ben Ben ismét visszaült Finnbe, eddig egyedülállóan ötödik VB győzelmét szerezte meg Melbourneben.
2008-ban Qingdao-ban (pekingi olimpia) megszerezte harmadik olimpiai aranyérmét.
Ben Ainslie továbbra is tartja a Finnesek rekordját a győzelmek tekintetében.
Ben jelenleg az angol Amerika Kupa csapat, a Team Origin kormányosa és eltökélt céljuk, hogy megnyerjék az Amerika Kupáját.