Azzal sokan tisztában vannak, hogy fontos a rossz koleszterinforrások kerülése az étrendben, és hogy a rostban gazdag táplálkozás a szívbetegségeket elkerülhetővé teszi, de amit talán nem tudsz az az, hogy ennek alapfeltétele a megfelelő véráramlás a testben. Most bemutatunk néhány olyan ételt, ami serkenti az agyműködést.